ミット打ち

トレーナーの持ったミットにパンチを打っていきます。サンドバックとは違い足を動かしながらとなるのでよりリアルな練習になります。
だんだん慣れてくると距離感もわかってくるでしょう。ただここでよく皆様が陥りがちなのが思いっきりパンチを打とうと大振りになることです。
常に基本に忠実に練習していきましょう。
気持ちよく打てるパンチもわかってきたらしんどい練習ではありますがサンドバッグ同様、気持ちの良い練習になっていきますよ!

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